Cihazlar ve Aksesuarlar
Puré de papas, espinaca y queso
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
100 g de hojas frescas de espinaca sin el tallo
-
800 g de papas peladas y cortadas en cubos de 2 cm
-
300 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de mantequilla
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
150 g de queso mantecoso rallado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
16.4 g
Kalori
1644 kJ /
393 kcal
Yağ
21.1 g
Karbonhidrat
34.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1 godz.
Sopa de pollo y limón asado
Brak ocen
Hongos ostra y risotto de Champagne
35 min
Risotto al azafrán con camarones (Black Diamond)
40 min
Crema de palmitos
20 min
Margarita
10 min
Jugo de papaya y mango
5 min
Pan integral
3 godz.
Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)
45 min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1 godz.
Chocolate caliente sin lactosa
10 min
Crema de tomate con pimentón
30 min