Crema de espinacas y papa criolla

Crema de espinacas y papa criolla

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

150 g de cebolla cabezona blanca en trozos
20 g de aceite
250 g de papa criolla en mitades
100 g de zanahoria pelada en trozos (3 cm)
800 g de agua
1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
250 g de hojas de espinaca frescas con tallos
80 g de crema de leche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 232 mg

Protein 8.7 g

Kalori 429.5 kJ / 432.2 kcal

Yağ 25 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 9.8 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas Caseras 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pisco sour

10min

Chocolate caliente sin lactosa

10min

Puré de papas

50min

Puré de manzana

20min

Crema batida

10min

Salsa blanca italiana

20min

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1h

Papas criollas con mantequilla y tomillo

45min

Mini panqueques de naranja

20min

Mousse de cilantro

4h 15min

Sopa de carne

2h 30min

Pollo en salsa de crema y loroco

1h 5min