Pan integral

Pan integral

4.1 141 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa

20 rebanadas

Malzemeler

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Protein 7 g

Kalori 680.8 kJ / 162.1 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 4.6 g

Karbonhidrat 33.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Panadero Estrella 10 Tarif
Meksika

Thermomix® Sensor 43 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan integral con cerveza y aceite de oliva

2sa 50 dk

Pan integral de molde

3sa

Pan de caja integral

1sa 40 dk

Concentrado de caldo de verdura

50 dk

Galletas de avena y chocolate

2sa

Pan vegano de caja

1sa 20 dk

Pan integral con linaza

29sa

Pan integral de semillas

2sa 50 dk

Pan integral de espinacas

1sa 40 dk

Pan alto en proteínas

9sa

Pan de cinco semillas

1sa 50 dk

Pan de caja integral

1sa 10 dk