Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

20 porcí

Malzemeler

2 lilky
2 polévkové lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
80 gramů papriky napůl
1 čerstvou chilli papričku
150 gramů bílého jogurtu
2 špetky soli
1 špetka pepře, mletého
2 polévkové lžíce citrónové šťávy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 1 g

Kalori 124 kJ / 30 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 0.9 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pomazánky na párty 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1sa 10 dk

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2sa 30 dk

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5 dk

Bramborový salát s červenou řepou

Bramborový salát s červenou řepou

40 dk

Rýnský tmavý chléb

Rýnský tmavý chléb

1sa 30 dk

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10 dk

Cuketovo-mátový salát

Cuketovo-mátový salát

10 dk

Tousty s matjesovou pomazánkou

Tousty s matjesovou pomazánkou

40 dk

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20 dk

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

5 dk

Meruňkovo-jogurtový dip s kari

Meruňkovo-jogurtový dip s kari

5 dk

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1sa