Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ pomeranče, chemicky neošetřeného, tence okrájená kůra, vylisovaná šťáva
- 1 čajová lžička kurkumy
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 500 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
veya 1 kostka zeleninového bujónu - 200 gramů brambor, na plátky (5 mm)
- 300 gramů kedluben, na proužky (1 cm)
- 2 krůtí plátky (250 gramů)
- ½ čajové lžičky soli a trochu navíc na maso
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na maso
- 40 gramů smetany nízkotučné, 7 % tuku
- 1 vrchovatá čajová lžička škrobu
- 3 - 4 špetky kari, podle chuti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1471 kJ / 353 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 3.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 Min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 Std. 15 Min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 Min
Kuřecí frikasé s chřestem
1 Std.
Kuřecí plátky s cuketou
50 min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 Std. 15 Min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35 min
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 Min