Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de blancs de poulet, en morceaux
- 2 oignons, coupés en quatre (dont un petit aussi coupé en quatre)
- 10 brins de coriandre fraîche, effeuillés, et un peu ciselés pour servir
- ½ c. à café de ras el-hanout
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café sel
- poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
-
1
c. à soupe de thym frais
veya 1 c. à soupe d'origan déshydraté - 400 g de tomates concassées en conserve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 770 kJ / 183 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
One pot blé au bœuf et au paprika
35 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min
Poulet à l'algérienne
40 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 Std. 40 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min