Cihazlar ve Aksesuarlar
Trio de orez, pește și legume
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 porții
Malzemeler
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (isteğe bağlı)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (isteğe bağlı) tăiată felii1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
34 g
Kalori
2406 kJ /
575 kcal
Yağ
19.9 g
Karbonhidrat
69.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bucătărie italiană
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risotto cu sparanghel și șofran
35 dk
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35 dk
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 dk
Supă de legume (5-6 luni)
35 dk
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45 dk
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1sa 15 dk
Tagliatelle cu hribi
1sa
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1sa 25 dk
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 dk
Pennette cu șofran și crevete
30 dk
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1sa 40 dk
Paste cu mazăre
35 dk