Insalata riso e agrumi

Insalata riso e agrumi

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porzioni

Malzemeler

Citronette

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
1 limone, preferibilmente biologico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Riso

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
320 g di riso Parboiled (cottura 8 min.)
100 g di carote a tocchetti (5 mm)
10 di mazzancolle
1 pompelmo rosa preferibilmente biologico
2 arance preferibilmente biologiche
250 g di gamberetti precotti
4 foglie di prezzemolo fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 17.9 g

Kalori 1448 kJ / 346 kcal

Yağ 9.3 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Insalate di riso 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crostata senza cottura di frutta fresca (senza glutine)

4sa 30 dk

Cestini di verdure croccanti

55 dk

Tortini alle carote

50 dk

Cestini di pasta fillo con lenticchie e zampone

1sa 20 dk

Brodo vegetale (Bimby Friend)

1sa

Confettura di scalogno

2sa

Colomba salata vegetariana

1sa

Cuori rossi ripieni ai formaggi (per 2 persone)

1sa

Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi

5sa

Pizza Gourmet al nero di seppia moscardini e seppioline

3sa 20 dk

Pescestocco alla messinese

30 dk

Tortini alla vaniglia e confettura di lamponi

1sa