Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

3.0 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

80 g de parmesan coupé en morceaux
70 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de volaille
600 g d'eau
180 g de graines d'épeautre
200 g de champignons de Paris frais émincés
2000 g de courge butternut coupée en deux
3 pincées de poivre blanc moulu
3 pincées de sel
100 g de crème liquide 35% m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 438.9 mg

Protein 21.3 g

Kalori 2552.5 kJ / 610.1 kcal

Yağ 21.1 g

Lif 15.9 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 96.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rapide et facile 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 dk

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1sa

Risotto aux champignons

30 dk

Bowl de lentilles et légumes verts

40 dk

Risotto aux champignons et magret fumé

30 dk

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 dk

Porridge à la pomme et à la cannelle

Değerlendirme yok

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 dk

Nouilles asiatiques et légumes

30 dk

Tarte aux carottes, panais, mimolette et lard fumé

50 dk

Lasagne véganes aux lentilles

2sa 20 dk

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1sa