Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porciones

Malzemeler

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (isteğe bağlı)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 9 mg

Protein 3 g

Kalori 676 kJ / 161 kcal

Yağ 16 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunador vital 10 Tarif
Meksika

JUGOS DETOX 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10 dk

Dona keto de crema de cacahuate

40 dk

Hotcakes Keto

20 dk

Avena con chocolate y frutos rojos

20 dk

Hot cakes de harina de avena

30 dk

Hot cakes sin gluten

30 dk

Bowl de smoothie verde

15 dk

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6sa 5 dk

Avena de chocolate sin lácteos

20 dk

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 dk

Batido alto en proteína

10 dk

Avena y frutas

15 dk