Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porciones

Malzemeler

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (isteğe bağlı)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 9 mg

Protein 3 g

Kalori 676 kJ / 161 kcal

Yağ 16 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunador vital 10 Tarif
Meksika

JUGOS DETOX 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido alto en proteína

10 dk

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Batido energizante

10 dk

Té helado tailandés TM6

10 dk

Limonada

10 dk

Hot cakes de harina de avena

30 dk

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 dk

Smoothie de verano

5 dk

Pink bowl de frutos rojos

15 dk

Smoothie energético de plátano

5 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk

Chocomilk

5 dk