Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

3.8 91 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 12sa 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
30 g di cipolla
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone
25 g di farina tipo 00
olio per frittura q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porzioni

Sodyum 6.9 mg

Protein 19.6 g

Kalori 1832.6 kJ / 438 kcal

Yağ 13.8 g

Lif 15.9 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 61.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2021 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema di patate dolci con chips croccanti

40min

Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche

45min

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

1h 30min

Crema di barbabietole con crostini al formaggio e cipolle caramellate

50min

Crema di porri gratinata

50min

Crema di asparagi verdi

50min

Sformatini ai porri

55min

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

1h

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

1h 10min

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1h 30min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45min

Insalata di cavolo al curry

50min