Ana içeriğe geç Arama
Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
4 adag
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • étolaj
    20 g
  • spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
    250 g
  • fokhagyma gerezd vékonyan szeletelve
    1
  • fenyőmag
    20 g
  • koktélparadicsom
    150 g
  • kristálycukor
    10 g
  • paradicsom, szárított, olajban lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
    50 g
  • rukkola levél
    80 g
  • lágy kecskesajt darabolva
    80 g
  • só
    ¼ - ½ tk
  • bors, őrölt
    1 - 2 csipet

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Protein 5 g
Kalori 837 kJ / 201 kcal
Yağ 16 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Geen beoordelingen

Papaya-Lencse Saláta

Geen beoordelingen

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0(1)

20min

Bazsalikomos zöldségsaláta

5.0(1)

10min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Geen beoordelingen

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5.0(1)

5u. 15min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0(1)

15min

Lencsesaláta mentával

Geen beoordelingen

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

5.0(1)

1u.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Geen beoordelingen

Green Goddess saláta

5.0(1)

10min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

5.0(1)

30min

 Tümünü göster
Tümünü göster