Porridge

4.6 713 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (isteğe bağlı)
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 83.1 mg

Protein 8.5 g

Kalori 968.5 kJ / 230.5 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Homemade basics 49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

The Basic Cookbook 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warming porridge (Skinnymixers)

15 dk

Creamed rice pudding with apple and pear compote

30 dk

Rice pudding

50 dk

Hot chocolate

10 dk

Coconut rice pudding with banana

50 dk

Banana and oat mini muffins

40 dk

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 dk

Quick porridge

10 dk

Breakfast on-the-go

10 dk

Pancake and fruit kebabs

1sa

Cacao banana porridge

15 dk

American-style pancakes

45 dk