Porridge

4.6 681 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 portions

Malzemeler

  • rolled oats
    160 g
  • full cream milk
    480 g
  • water
    380 g
  • sea salt (isteğe bağlı)
    1 pinch

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 83.1 mg
Protein 8.5 g
Kalori 968.5 kJ / 230.5 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 3.3 g
Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...