Cihazlar ve Aksesuarlar
爆浆菲力牛肉三明治便当
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
1 完整食谱
Malzemeler
-
牛里脊 切薄片200 克
-
料酒10 克
-
油5 克
-
生抽15 克
-
老抽5 克
-
糖10 克
-
蚝油5 克
-
水25 克
-
淀粉 提前加1勺水调开5 克
-
全麦面包 选用全麦吐司6 片
-
生菜 洗净,切小片1 颗
-
番茄 切8片1 个
-
鸡蛋(约53-63克) 在盘内打散1 颗
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 完整食谱
Sodyum
2940.2 mg
Protein
92 g
Kalori
5062 kJ /
1211 kcal
Yağ
22.5 g
Lif
20.2 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
159.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
轻食便当
10 Tarif
Çin
Çin