Arama
鳕鱼土豆佐番茄淋酱

鳕鱼土豆佐番茄淋酱
4.0 9 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 土豆 去皮切块(约3-4厘米)
    800 克
  • 橄榄油 多备一些涂抹用
    30 克
  • 鳕鱼排 (每片约120-200克)
    6 片
    6 片 白鱼排, (任何一种白鱼，每片约120-200克)
  • 盐 可依个人口味调整
    2 茶匙
  • 洋葱 切块
    150 克
  • 蒜头
    1 粒
  • 胡萝卜 切块
    100 克
  • 白葡萄酒 (isteğe bağlı)
    50 克
  • 番茄 切块
    400 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 水
    100 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 33 g
Kalori 1269 kJ / 302 kcal
Yağ 7 g
Lif 3.4 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

美善品幸福厨房家常料理 188 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

杭椒炒猪肝

杭椒炒猪肝

3.1(21)

20 dk

泡菜猪肉豆腐锅

泡菜猪肉豆腐锅

4.5(23)

45 dk

富贵虾球

富贵虾球

3.7(11)

35 dk

鳕鱼排配柑橘奶油

鳕鱼排配柑橘奶油

3.3(3)

50 dk

葱烧排骨

葱烧排骨

4.5(53)

1sa

sous-vide慢煮西葫芦

sous-vide慢煮西葫芦

5.0(1)

30 dk

sous-vide慢煮土豆小方

sous-vide慢煮土豆小方

5.0(1)

2sa

鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱

鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱

4.0(4)

50 dk

蒸鳕鱼配胡萝卜香茅泥

蒸鳕鱼配胡萝卜香茅泥

3.5(2)

40 dk

昂刺鱼豆腐汤

昂刺鱼豆腐汤

4.0(13)

40 dk

鱼头粉皮汤

鱼头粉皮汤

4.5(6)

1sa

椒麻鸡

椒麻鸡

3.1(22)

35 dk