Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

4.1 207 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua
1000 g de coliflor en ramilletes
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
8 huevos
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 13.6 g

Kalori 827 kJ / 198 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para llevar 9 Tarif
İspanya

Para llevar 9 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de champiñones al ajillo

25 dk

Acelgas con bechamel

50 dk

Berenjenas al ajillo

50 dk

Tortilla de verduras

30 dk

Hamburguesas de coliflor y queso

30 dk

Tortilla de calabacín

30 dk

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 dk

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45 dk

Acelgas en adobillo

40 dk

Repollo salteado

25 dk

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1sa

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 dk