Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

4.9 45 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

450 g

Malzemeler

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 450 g

Sodyum 97 mg

Protein 5 g

Kalori 1465 kJ / 349 kcal

Yağ 25 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Tarif
Uluslararası

Rețetar de bază 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Budincă de ciocolată și chia

8sa

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30 dk

Cuburi rumenite de carne de pui

15 dk

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 dk

Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

2sa 40 dk

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

3sa 40 dk

Dovlecei sotați (200 g)

20 dk

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 dk

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15 dk

Ardei în sos dulce-acrișor

30 dk

Salată de cartofi Jersey Royal

40 dk

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 dk