Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
25
g ulei vegetal
veya 25 g ulei de măsline - 200 g ardei grași verzi și roșii, în amestec, tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- 100 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
- 150 g morcovi, tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- Besin Değeri
- şuna göre 450 g
- Kalori
- 1465 kJ / 349 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 11.2 g
- Sodyum
- 97 mg
Alternatif tarifler
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25min
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1 godz. 15 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35 min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
Değerlendirme yok
Stir-fry cu ciuperci
55 min
Tagliatelle cu hribi
1h
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 min