Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

4.9 45 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

450 g

Malzemeler

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 450 g

Sodyum 97 mg

Protein 5 g

Kalori 1465 kJ / 349 kcal

Yağ 25 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Tarif
Uluslararası

Rețetar de bază 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30 min

Cuburi rumenite de carne de pui

15 min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35 min

Stir-fry cu ciuperci

55 min

Fasole verde rumenită ușor

25 min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 min

Legume rădăcinoase gratinate

1 godz.

Orez fiert în aburi

25 min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 godz.

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 min

Legume prăjite

10 min