Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
25
g ulei vegetal
veya 25 g ulei de măsline - 200 g ardei grași verzi și roșii, în amestec, tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- 100 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
- 150 g morcovi, tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- Besin Değeri
- şuna göre 450 g
- Kalori
- 1465 kJ / 349 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 11.2 g
- Sodyum
- 97 mg
Alternatif tarifler
Fasole verde rumenită ușor
25 phút
Cuburi rumenite de carne de pui
15min
Orez fiert în aburi
25 phút
Stir-fry cu ciuperci
55min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Omletă cu pui în stil thailandez
50 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
Pas d’évaluation
Pui cu chilli dulce și varză
2hod.
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 phút
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 phút
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 phút