Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 porții

Malzemeler

orez alb, tip basmati
200 - 300 g
apă
1000 g
fasole verde proaspătă curățată, fără capete
200 g
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)
150 g
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)
600 - 700 g
sare aromată cu ierburi după gust
1 - 2 prize
praf de usturoi
½ linguriță
boia afumată
1 ½ - 2 lingurițe
ghee
1 lingură
caju crud
60 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 - 2 lingurițe
sare pentru asezonare
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 400.3 mg

Protein 32.7 g

Kalori 1782 kJ / 424.2 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 46.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farfurii fistichii 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pui cu lămâie și usturoi

30 dk

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

30 dk

Cartofi cu usturoi și chimen

1sa

Caserolă cu orez și carne

1sa 15 dk

Supă irlandeză de cartofi

35 dk

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 dk

Cartofi Dauphinoise

50 dk

Cotlete de porc cu portocală

2sa 25 dk

Sendvișuri cu salată de ouă

25 dk

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1sa 10 dk

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1sa 10 dk

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 dk