Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de trigo bulgur, mediano
- 800 g de agua
- 2 cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 295.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabule de quinoa
10 Min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Galletas de avena y chocolate
2h
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Değerlendirme yok
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Değerlendirme yok
Barritas de media mañana
3 Std.
Bisquet vegano de pistache sin gluten
1 Std.
Mousse de chocolate vegano
15 Min
Ensalada de quinoa
35min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45min
Sorbete de cacao sin azúcar
12h 20min