Cihazlar ve Aksesuarlar
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa 10 dk
6 porción
Malzemeler
Bollos de trigo integral
-
270 g de leche de soya
-
20 g de levadura fresca
-
15 g de azúcar morena
-
300 g de harina de trigo
-
100 g de harina integral (ver tip)
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de sal
-
harina de trigo para trabajar
-
leche de soya para barnizar
-
mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) para espolvorear
Hamburguesas de betabel
-
240 g de garbanzo cocido sin líquido
-
30 g de pan molido
-
250 g de betabel cocido en cubos
-
1 pizca de ajo en polvo
-
10 g de puré de tomate
-
1 ramita de perejil sólo las hojas
-
½ cdita de sal o al gusto
-
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
Cebollas caramelizadas
-
300 g de cebolla morada en gajos delgados
-
60 g de azúcar morena
-
20 g de vinagre
-
1 - 2 pizcas de sal
-
rúcula para servir
-
1 jitomate rebanado
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 6 porción
Sodyum
2933 mg
Protein
87 g
Kalori
12497 kJ /
2985 kcal
Yağ
42 g
Lif
69 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
528 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Festival de hamburguesas
8 Tarif
Meksika
Meksika
SABORES DE OTOÑO
16 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2sa
Chips de verduras al horno
1sa 45 dk
Medallones vegetarianos
1sa 10 dk
Leche de macadamia
15 dk
Lomo de cerdo relleno de dátiles con salsa de echalot
35 dk
Atún casero "de lata"
25 dk
Mantequilla de espinaca y cilantro
15 dk
Bisquet vegano de pistache sin gluten
1sa
Elotes cremosos
30 dk
Bollo vegano para hamburguesa
1sa
Latte de cúrcuma
15 dk
Cheesecake vegano, sin gluten
3sa 30 dk