Atún casero "de lata"

Name: Atún casero "de lata"
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 500 g de atún fresco; 20 g de aceite vegetal

4.4 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porciones

Malzemeler

500 g de atún fresco en cubos (4 cm)
20 g de aceite vegetal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 47 mg

Protein 30 g

Kalori 942 kJ / 224 kcal

Yağ 11 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX A TRAVÉS DE LOS AÑOS 64 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papa y camote rallado (200-500 g)

5.0(1)

15 dk

Zanahorias ralladas (200-450 g)

4.7(7)

10 dk

Pasta de verduras (no más sobras)

4.8(16)

45 dk

Salsa catsup TM6

3.0(6)

1sa 15 dk

Crema de cacahuate

4.9(371)

10 dk

Concentrado de caldo de pollo

4.8(71)

45 dk

Puré de jitomate básico

4.6(123)

35 dk

Salsa cátsup

4.8(113)

25 dk

Nopales al guajillo TM6

4.2(39)

35 dk

Salsa de ajo italiano y jitomate

4.9(103)

30 dk

Quinoa con ejotes

4.4(46)

30 dk

Yogur Griego TM6

4.8(87)

13sa