Atún casero "de lata"

Name: Atún casero "de lata"
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 500 g de atún fresco; 20 g de aceite vegetal

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porciones

Malzemeler

500 g de atún fresco en cubos (4 cm)
20 g de aceite vegetal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 47 mg

Protein 30 g

Kalori 942 kJ / 224 kcal

Yağ 11 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX A TRAVÉS DE LOS AÑOS 64 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada

5.0(1)

2sa

Chips de verduras al horno

4.0(3)

1sa 45 dk

Bolitas de oliva

4.1(15)

30 dk

Latte de jengibre frío TM6

2.8(9)

10 dk

Lomo de cerdo relleno de dátiles con salsa de echalot

4.4(14)

35 dk

Estofado de calabaza y mariscos TM6

3.0(3)

2sa 20 dk

Tarta de pera y Brie

3.8(5)

1sa 10 dk

Gratinado de pescado y camarones

4.6(25)

1sa 30 dk

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

3.9(13)

1sa 40 dk

Gratinado de carne seca con hongos y queso feta

4.0(4)

1sa 15 dk

Terrina de salmón

5.0(5)

2sa

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6

4.4(34)

2sa 5 dk