Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 90 - 120 g de azúcar
- 10 g de cáscara de limón amarillo, quitando la parte blanca
- 250 g de queso ricotta
- 100 g de yoghurt natural
- 400 g de leche
- 80 g de quinoa blanca
-
1
cdita extracto de vainilla natural
veya 1 cdita azúcar aromatizada con vainilla - 300 g de frutos rojos frescos, (frambuesa y blueberry)
- hojas de menta frescas, para decorar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1147.9 kJ / 274.4 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Karbonhidrat
- 40.3 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 78 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Pay de limón con galletas
12 Std.
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40min
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40min
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
40min
Sorbete de mango y chile cascabel
2 godz.
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
Değerlendirme yok
Barras de proteína
50 Min
Huevos medios duros (4 piezas)
20 Min
Bowl de arroz con salmón fresco
40min
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 Min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min