Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 90 - 120 g de azúcar
- 10 g de cáscara de limón amarillo, quitando la parte blanca
- 250 g de queso ricotta
- 100 g de yoghurt natural
- 400 g de leche
- 80 g de quinoa blanca
-
1
cdita extracto de vainilla natural
veya 1 cdita azúcar aromatizada con vainilla - 300 g de frutos rojos frescos, (frambuesa y blueberry)
- hojas de menta frescas, para decorar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1147.9 kJ / 274.4 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Karbonhidrat
- 40.3 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 78 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de lentejas
1 godz. 30 min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 min
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25 min
Ensalada de manzana y tocino
20 min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 min
Ensalada de frijoles cannellini
10min
Arroz con crema de garbanzos
40 min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1 godz. 30 min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 min