Cihazlar ve Aksesuarlar
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porciones
Malzemeler
-
200 g de garbanzos secos
-
440 g de agua
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 ½ cdita de sal o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
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500 g de filete de bacalao, fresco, en bastones (2 cm500 g de filetes de huachinango en bastones (2 cm x 5 cm)
-
20 g de cebolla
-
450 g de pulpa de calabaza de castilla pelado y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco solamente las hojas
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 4 porciones
Sodyum
1943 mg
Protein
113 g
Kalori
5073 kJ /
1211 kcal
Yağ
51 g
Lif
25 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
68 g
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