Canastitas de almendra con frutas

Canastitas de almendra con frutas

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

8 porciones

Malzemeler

Mermelada

120 g de mora azul
120 g de zarzamoras
120 g de fresas
1 cda de chía
5 g de jugo de limón
30 g de miel de abeja

Canastitas

300 de ciruela pasa deshuesada
15 g de amaranto
65 g de nuez de la india tostadas y saladas
40 g de almendras
40 g de nueces
50 g de miel de agave

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 5 g

Kalori 793 kJ / 189 kcal

Yağ 9 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena para desayunar

13sa

Agua de chayote

10 dk

Hot cakes de avena y chía

25 dk

Crepas de zanahoria con salsa de jitomate

1sa

Keppe de quinoa

1sa

Granola de amaranto

10 dk

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 dk

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35 dk

Cereal de canela

1sa

Hot cakes veganos

20 dk

Crepas de avena rellenas de requesón

40 dk

Omelette ligero de claras con verduras

30 dk