Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels with Garlic Sauce
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
fresh mussels in shell1000 g
-
fine sea salt2 tsp
-
olive oil50 g
-
garlic cloves large6
-
Dijon mustard15 g
-
water100 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
white wine30 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
-
crusty bread for serving
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1699.5 mg
Protein
30.2 g
Kalori
1428.6 kJ /
341.5 kcal
Yağ
18.2 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
11.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Family Favourites
16 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 dk
Beef Chipotle Soup
55 dk
Spaghetti carbonara
40 dk
Spaghetti Carbonara (TM6 & TM5)
40 dk
Lamb Fillets with Pink Peppercorn Sauce
30 dk
Tomato basil chicken stew
35 dk
Tomato Juice
10 dk
Stir-Fried Beef with Caponata
45 dk
Beef Goulash Soup
1sa 15 dk
Breakfast Eggs with Bacon and Roasted Peppers
35 dk
Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)
35 dk
Egg Fried Rice
35 dk