
Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels with Garlic Sauce
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
fresh mussels in shell1000 g
-
fine sea salt2 tsp
-
olive oil50 g
-
garlic cloves large6
-
Dijon mustard15 g
-
water100 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
white wine30 g
-
fresh coriander leaves roughly chopped, for garnishing
-
crusty bread for serving
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
341.5 kcal /
1428.6 kJ
Protein
30.2 g
Yağ
18.2 g
Karbonhidrat
11.4 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Sodyum
1699.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Family Favourites
16 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda