Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels with Garlic Sauce
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
fresh mussels in shell1000 g
-
fine sea salt2 tsp
-
olive oil50 g
-
garlic cloves large6
-
Dijon mustard15 g
-
water100 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
white wine30 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
-
crusty bread for serving
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1699.5 mg
Protein
30.2 g
Kalori
1428.6 kJ /
341.5 kcal
Yağ
18.2 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
11.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Family Favourites
16 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Korean Glass Noodles with Stir Fried Vegetables
1sa 45 dk
Squid in squid ink sauce (calamares en su tinta)
1sa 5 dk
Sautéed Prawns
15 dk
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1sa 15 dk
Stir-fried Prawns with Spring Onions
20 dk
Pike Perch Fillets with Fresh Corn Polenta
1sa 5 dk
Penne with Mussels
2sa 5 dk
Vietnamese Beef Pho
1sa 45 dk
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 dk
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 dk
Special Un-Fried Rice
45 dk
Egg Fried Rice
35 dk