Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels in spicy tomato sauce
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded1000 g
-
chopped tomatoes, canned or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1076 kJ /
257 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.1 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Challah
2sa
Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip
30 dk
Black Sesame Glutinous Rice Dumplings
30 dk
Stir-Fried Tofu in Hot Sauce
30 dk
Taiwanese Steamed Buns
2sa 45 dk
Biscuits and Gravy
40 dk
Four Cheese Pizza
2sa 35 dk
Potato goulash
1sa
Pumpkin Doughnut Fingers
1sa 30 dk
Almond Milk
6sa 10 dk
Kasutera (Castella) Honey Cake
1sa 45 dk
Peach Juice
2sa 10 dk