Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de bananas, en rodajas
- 500 g de frutilla, en trozos pequeños
-
50
g de miel
veya 50 g jarabe de agave - 180 g de almendras enteras con piel
- 40 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 400 g de copos de avena en remojo
- 2 cucharaditas de cacao en polvo amargo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2169 kJ / 519 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 74 g
- Yağ
- 20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada templada de couscous y calabaza
30 min
Budín de frutos secos
35 min
Galletitas saladas de hierbas y sésamo
30 min
Granola de chocolate
30 min
Tiramisú con frutos del bosque
1sa 30 dk
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1sa
Brownies proteicos
30 min
Torta de almendras
1sa 10 dk
Pan nube de palta
45 min
Galletitas vidriera
1sa 30 dk
Agua detox de moras
15 分钟
Panqueques sin gluten
25 min