Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- agua para remojar
- 150 g de castañas de cajú crudas
- 15 dátiles Medjool
- aceite de coco, para engrasar
- 60 g de coco rallado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 870 kJ / 208 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 13 g
Alternatif tarifler
Leche de coco
5min
Pan alto en proteínas
9h
Muffins de frambuesa
30 min
Brownies Raw
2 godz. 5 min
Manteca de maní y mantecol
2h 20min
Carrot cake vegana
2h
Hamburguesa de porotos azuki
1 godz. 30 min
Pan de nuez
1h 5min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2h
Trufas de almendra y cacao
25 min
Barritas de banana y avena
8h 40min
Crackers de semillas
50min