Pudin de chía con yogur de frambuesa
TM6 TM5 TM31

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.1 (32 değerlendirme)

Malzemeler

  • 500 g de leche desnatada
  • 1 cucharadita de edulcorante líquido (isteğe bağlı)
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 500 g de yogur natural desnatado
  • 12 frambuesas frescas
    veya 12 frambuesas congeladas
  • flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
970 kJ / 232 kcal
Protein
14.5 g
Karbonhidrat
24.6 g
Yağ
9.2 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Lif
11 g
Sodyum
344.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler