Kids Veggie Empanadas

Kids Veggie Empanadas

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

20 piece

Malzemeler

Empanada Filling

extra virgin olive oil
1 oz
yellow onions halved
8 oz
garlic clove
1
salt to taste
½ tsp
cherry tomatoes halved
3 ½ oz
red bell pepper in pieces
3 ½ oz
pitted green olives halved
2 oz
2 oz pitted black olives, halved
carrots in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 - 2 pinches

Empanada Dough

all-purpose flour plus extra to dust
14 oz
salt
1 tsp
unsalted butter chilled, in pieces
4 oz
large egg
1
cold water plus extra to seal edges
4 oz
vinegar (isteğe bağlı)
1 tsp
egg yolk whisked, to brush

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 164 mg

Protein 3 g

Kalori 689 kJ / 165 kcal

Yağ 10 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo Kids Corner - Picnic 6 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers

30 min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 min

Candied Sweet Potatoes

1 godz. 20 min

Stuffed Gnocchi

1 godz. 20 min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2 godz. 30 min

Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)

6 godz. 45 min

Freekeh Risotto with Mushrooms

9 godz.

Paleo Sandwich Bread

3 godz. 20 min

Lime Yogurt Berry Mousse

24 godz. 30 min

Spicy Hot Chocolate with Almond Milk

15 min

Baked Mushroom Empanadas

1 godz. 50 min

Parmesan Rind Marinara

1 godz. 15 min