Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
TM6

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)

4.0 ( 37 değerlendirme )

Malzemeler

Chicken

  • 2 chicken breast, skinless, boneless
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • 15 g fresh basil leaves plus extra to garnish
    veya 15 g dried basil plus extra to garnish

Vegetable Soup

  • 170 g yellow onion quartered
  • 1 garlic clove smashed
  • 30 g unsalted butter cold, cubed (½ in.)
  • 910 g vegetable stock
  • 85 g carrots in pieces
  • 85 g celery in pieces
  • 115 g fresh tomato halved
  • 115 g baby yellow potatoes halved
  • 115 g zucchini in pieces
  • 170 g zucchini whole
  • 170 g carrots whole

Steamed Vegetables and Sauce

  • 30 g Dijon mustard
  • 115 g sour cream
    veya 115 g crème fraîche

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
360 kcal / 1506 kJ
Protein
31 g
Yağ
17 g
Karbonhidrat
23 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
5 g
Sodyum
1059 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler