Cihazlar ve Aksesuarlar
Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 10 dk
3 portions
Malzemeler
La garniture
-
20 g d'oignons de printemps, coupés en tronçons (4 cm)20 g d'estragon frais équeuté
-
80 g de coeurs d'artichaut à l'huile égouttés
-
100 g de ricotta, fraîche
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
La ballotine de poulet et la sauce au poivron rouge
-
3 escalopes de poulet, sans peau (env. 180-200 g chacune)
-
1400 - 1500 g d'eau environ, à ajuster si besoin
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)
-
2 poivrons rouges coupés en deux et épépinés
-
4 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
188 mg
Protein
52 g
Kalori
1756 kJ /
420 kcal
Yağ
21 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cuisson sous-vide
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crumble aux fruits d'été et crème anglaise
Değerlendirme yok
Meringues fantômes
12sa 25 dk
Saumon teriyaki sous-vide
1sa 20 dk
Mousse au chocolat
3sa 20 dk
Ratatouille
40 dk
Riz à la tomate
30 dk
Baguette
3sa 45 dk
Lasagne à la bolognaise
2sa 30 dk
Minestrone
45 dk
Pâte à chou
2sa
Sauce béarnaise
15 dk
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1sa 10 dk