Saumon teriyaki sous-vide

Saumon teriyaki sous-vide

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson sous-vide 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vinaigrette fruitée

5 dk

Minestrone de fruits et crème au safran

40 dk

Trifle au Champagne et aux fruits rouges

3sa 40 dk

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2sa 10 dk

Carottes fermentées

84sa 30 dk

Choucroute

96sa

Vin chaud

15 dk

Côte de porc sous-vide et salade de pommes

2sa 40 dk

Mai tai

10 dk

Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

2sa 15 dk

Confiture de tomate et de piment rouge

1sa 15 dk

Moules au basilic, amandes et beurre

40 dk