Saumon teriyaki sous-vide

Saumon teriyaki sous-vide

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson sous-vide 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bouillon de poulet maison

50 dk

Sauce béarnaise

20 dk

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15 dk

Côte de porc sous-vide et salade de pommes

2sa 40 dk

Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge

2sa 10 dk

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 dk

Granité de fruits frais

5 dk

Coleslaw

10 dk

Beignets de crevettes et patates douces

55 dk

Bœuf Stroganoff

1sa

Crème de champignons

20 dk

Sauce champignons à la crème et au vin blanc

30 dk