Palourdes marinières

Palourdes marinières

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

100 g d'oignons
1 - 2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
1 pincée piment en poudre
50 g de vin blanc
150 g de bouillon de poisson

150 g d'eau, et 1 c. à café de sel
2 c. à café de persil frais uniquement les feuilles
1 c. à café de panure
½ c. à café de sel (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15.85 g

Kalori 980 kJ / 235 kcal

Yağ 14.98 g

Lif 0.6 g

Karbonhidrat 9.08 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine méditerranéenne 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hiboux en fromage

Değerlendirme yok

Sauce curry

10 dk

Filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux fines herbes

2sa 15 dk

Viande hachée

35 dk

Pain perdu

30 dk

Crêpes à la viande hachée

1sa 10 dk

Farfalle aux palourdes et tomates-cerises

30 dk

Champignons à l'ail

20 dk

Sauce cocktail

5 dk

Lasagnes classiques

2sa 5 dk

Smoothie aux fruits rouges

5 dk

Crevettes au curry

35 dk