Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
10
g folhas de hortelã, frescas
veya 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão, somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite, q. b. para temperar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 39 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Bolinhos de arroz com tomate
40 Min
Cupcake de cenoura com cobertura de chocolate
1h 50 min
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15min
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10 min
Bolinho de arroz com calabresa
35min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1 godz. 45 min
Kibe assado
1h 20 min
Molho vinagrete
15min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55 min
Doce de ruibarbo
50min
Quibe com molho de iogurte
1h