Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
10
g folhas de hortelã, frescas
veya 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão, somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite, q. b. para temperar
- Besin Değeri
- şuna göre 100 grama
- Kalori
- 266.6 kJ / 63.7 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Karbonhidrat
- 5.9 g
- Yağ
- 3.2 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 407.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Polenta cremosa
50 Min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35min
Bobó de camarão
1h 20min
Salada de quinoa
40 Min
Garoupa com molho e banana da terra
1h 35 min
Quibebe
35min
Maionese de alho
15min
Molho de chocolate
5min
Pimentões recheados com arroz e molho de tomate
1h
Molho de iogurte
5min
Molho pesto de manjericão
10min
Risoto com queijo parmesão
30 Min