Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
250
g cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
veya 250 g leguminosas secas (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Receita completa
- Kalori
- 3185 kJ / 762 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 111 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30 min
Pão de amêndoas low carb sem glúten
1h 30min
Leite de Amêndoas
Değerlendirme yok
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Suco de laranja com beterraba
10min
Bolo de amendoim sem glúten
40min
Iogurte natural na Varoma
12h
Doce de aproveitamentos
35min
Pão saloio
1h 25min
Pão de cinco sementes
1h 50min
Massa de pizza
1 godz.
Farinha integral
5 min