Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

250 g

Malzemeler

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11.6 g

Kalori 1242 kJ / 297.2 kcal

Yağ 2 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 59.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de camarão e legumes crocantes

4.8(5)

40 Min

Pão de sementes

5.0(1)

5 Std.

Iogurte de mirtilos na Varoma

5.0(3)

13 Std. 10 Min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

3.0(2)

2 Std. 45 Min

Molho Teriyaki

4.5(2)

25 Min

Bolinhos de arroz com tomate

3.7(6)

40 Min

Salada de frango e espinafre

5.0(6)

1 Std. 20 Min

Molho de iogurte e hortelã

4.7(3)

10 Min

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

4.3(3)

2 Std. 35 Min

Gnocchi recheados

4.3(4)

1 Std. 20 Min

Pão de cinco sementes

4.5(31)

1 Std. 50 Min

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

4.6(5)

25 Min