Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

250 g

Malzemeler

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11.6 g

Kalori 1242 kJ / 297.2 kcal

Yağ 2 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 59.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de cinco sementes

4.5(31)

1h 50min

Salada de camarão e legumes crocantes

4.8(5)

40min

Pão de sementes

5.0(1)

Molho de iogurte e hortelã

Nessuna valutazione

Iogurte de mirtilos na Varoma

5.0(4)

13h 10min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

3.0(2)

2h 45min

Bolinhos de arroz com tomate

3.7(6)

40min

Salada de frango e espinafre

5.0(6)

1h 20min

Molho de iogurte e hortelã

4.7(3)

10min

Patê de beringela e pimento

4.9(7)

50min

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(10)

30min

Arroz vermelho com amêndoas

5.0(1)