Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

3.7 10 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 20 dk

2 porciones

Malzemeler

85 g de queso Gruyère en cubos
115 g de jitomate sin semillas y en trozos
8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
595 g de agua
5 claras de huevo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
reducción de vinagre balsámico el necesario para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1405 mg

Protein 23 g

Kalori 998 kJ / 238 kcal

Yağ 14 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DÚO DINÁMICO 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada césar de pollo

30 dk

Huevo estrellado sobre pan casero

25 dk

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45 dk

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 dk

Ensalada gaucha

20 dk

Salmón con hongos y puré de papa

45 dk

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 dk

Cazuelitas de pepino con atún

20 dk

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30 dk

Omelette ligero de claras con verduras

30 dk

Aderezo César para ensalada

10 dk

Espárragos con mantequilla balsámica

35 dk