Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 20 dk

2 porciones

Malzemeler

85 g de queso Gruyère en cubos
115 g de jitomate sin semillas y en trozos
8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
595 g de agua
5 claras de huevo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
reducción de vinagre balsámico el necesario para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1405 mg

Protein 23 g

Kalori 998 kJ / 238 kcal

Yağ 14 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DÚO DINÁMICO 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40 dk

Tarta integral con salsa de cebolla TM6

1sa 10 dk

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 dk

Rollo de dátil y pistache

10 dk

Verduras blanqueadas

1sa

Huevos rancheros

30 dk

Verduras con hummus de ajonjolí

10 dk

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

50 dk

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 dk

Quinoa bowl con hongos

45 dk

Omelette ligero de claras con verduras

30 dk

Papas a la francesa TM6

1sa 15 dk