Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

3.7 10 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 20 dk

2 porciones

Malzemeler

85 g de queso Gruyère en cubos
115 g de jitomate sin semillas y en trozos
8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
595 g de agua
5 claras de huevo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
reducción de vinagre balsámico el necesario para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1405 mg

Protein 23 g

Kalori 998 kJ / 238 kcal

Yağ 14 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DÚO DINÁMICO 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jarabe de coco

15 dk

Panqué de coliflor con cacahuate

1sa 15 dk

Estofado de calabaza y mariscos TM6

2sa 20 dk

Marinada de limón y jengibre

5 dk

Filetes de merlusa con ensalada de arúgula y betabel Al vacío TM6

1sa 35 dk

Lomo de cerdo envuelto en tocino y mantequilla bbq Al vacío TM6

1sa 45 dk

"Avena" de colifor Keto

35 dk

Té negro con especias

35 dk

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1sa 40 dk

Gratinado de carne seca con hongos y queso feta

1sa 15 dk

Ensalada para quiche

10 dk

Peras con salsa de canela Al vacío TM6

2sa 5 dk