Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

3.7 10 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 20 dk

2 porciones

Malzemeler

85 g de queso Gruyère en cubos
115 g de jitomate sin semillas y en trozos
8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
595 g de agua
5 claras de huevo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
reducción de vinagre balsámico el necesario para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1405 mg

Protein 23 g

Kalori 998 kJ / 238 kcal

Yağ 14 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DÚO DINÁMICO 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panqué de coliflor con cacahuate

1sa 15 dk

Tarta tatin de jitomate

1sa 10 dk

Marinada de limón y jengibre

5 dk

Cerdo marinado con fideos y salsa bbq en cocción lenta TM6

4sa 25 dk

Manzanas al vapor con quinoa

1sa

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1sa 40 dk

Lasaña de ricotta, menta y calabacitas

2sa

Gratinado de carne seca con hongos y queso feta

1sa 15 dk

Pay de pollo mediterráneo

50 dk

Hongos y brócolis buffalo

35 dk

Lassi de coco

5 dk

Yogur con compota de fresas e higos

13sa