Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

3.7 10 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 20 dk

2 porciones

Malzemeler

85 g de queso Gruyère en cubos
115 g de jitomate sin semillas y en trozos
8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
595 g de agua
5 claras de huevo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
reducción de vinagre balsámico el necesario para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1405 mg

Protein 23 g

Kalori 998 kJ / 238 kcal

Yağ 14 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DÚO DINÁMICO 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de lentejas con camote y pasta

35 Min

Huevo estrellado sobre pan casero

25 Min

Huevos cazuela

30 Min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 Min

Huevos árabes

15 Min

Jugo energizante

10 Min

Ceviche

30 Min

Ensalada Niçoise

1 Std.

Omelette con salsa de frijol TM6

30 Min

Chop suey de camarón

1 Std.

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 Min

Jugo verde pre-work out

5 Min