Wrap de pepino y salmón ahumado

Wrap de pepino y salmón ahumado

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 piezas

Malzemeler

120 g de agua
20 g de aceite de oliva extra virgen
250 g de harina de trigo y un poco más para trabajar
1 cdita de sal
200 g de queso cottage

200 g de queso crema, a temperatura ambiente
4 ramitas de cebollín finamente picado
100 g de pepino europeo, en rebanadas delgadas (ver tip)
120 g de salmón ahumado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 474 mg

Protein 10 g

Kalori 797 kJ / 190 kcal

Yağ 6 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PARA VERANEAR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelette de ensalada griega

35 dk

Sándwich alto en proteína

20 dk

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 dk

Smoothie bowl

10 dk

Sandwich de pavo y frambuesa al chipotle

25 dk

Guacamole

10 dk

Ravioles de pollo (sin gluten)

1sa

Sandwich de verduras

30 dk

Tiradito de pescado y chile de árbol

10 dk

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30 dk

Taquitos de pescado low carb

50 dk

Tacos de lechuga con pollo

30 dk