Wrap de pepino y salmón ahumado

Wrap de pepino y salmón ahumado

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 piezas

Malzemeler

120 g de agua
20 g de aceite de oliva extra virgen
250 g de harina de trigo y un poco más para trabajar
1 cdita de sal
200 g de queso cottage

200 g de queso crema, a temperatura ambiente
4 ramitas de cebollín finamente picado
100 g de pepino europeo, en rebanadas delgadas (ver tip)
120 g de salmón ahumado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 474 mg

Protein 10 g

Kalori 797 kJ / 190 kcal

Yağ 6 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PARA VERANEAR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 dk

Rollitos de ensalada de surimi

Rollitos de ensalada de surimi

20 dk

Bowl de atún y aguacate

Bowl de atún y aguacate

50 dk

Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

30 dk

Hot cakes sin gluten

Hot cakes sin gluten

30 dk

Pastelitos de robalo

Pastelitos de robalo

35 dk

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

45 dk

Sopa Tex Mex de pavo

Sopa Tex Mex de pavo

50 dk

Barra de pan con formaggio

Barra de pan con formaggio

35 dk

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45 dk

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 dk

Poke bowl de atún spicy

Poke bowl de atún spicy

30 dk