Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
½ oz
asparagus, green cut into pieces (2 in.)
12 oz
salt to taste
ground black pepper to garnish
lemon juice to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 202.3 kJ / 48.3 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Shrimp

Steamed Shrimp

20 dk

Steamed Asparagus

Steamed Asparagus

35 dk

Steamed Broccoli

Steamed Broccoli

25 dk

Sautéing Shrimp

Sautéing Shrimp

15 dk

Sautéing Red Pepper with Onions

Sautéing Red Pepper with Onions

25 dk

Sautéing 7 oz Zucchini

Sautéing 7 oz Zucchini

20 dk

Sautéing 7 oz Bell Pepper

Sautéing 7 oz Bell Pepper

20 dk

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

30 dk

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 dk

Broccoli Sauté

Broccoli Sauté

20 dk

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15 dk

Garlic Shrimp

Garlic Shrimp

35 dk