Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
½ oz
asparagus, green cut into pieces (2 in.)
12 oz
salt to taste
ground black pepper to garnish
lemon juice to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 202.3 kJ / 48.3 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Asparagus

35 Min

Steamed Cauliflower

25 Min

Steamed Broccoli

25 Min

Stir-fried Carrot Sticks (400 g)

20 Min

Sautéing Shrimp

15 Min

Sautéing Red Pepper with Onions

25 Min

Sautéing 7 oz Carrots

15 Min

Mixed Mushroom Sauté

30 Min

Sautéing 12.5 oz Shallots

25 Min

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15 Min

Broccoli Sauté

20 Min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 Min