Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
½ oz
asparagus, green cut into pieces (2 in.)
12 oz
salt to taste
ground black pepper to garnish
lemon juice to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 202.3 kJ / 48.3 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45min

Steamed Asparagus

Steamed Asparagus

35min

Sautéing 14 oz Julienned Carrots

Sautéing 14 oz Julienned Carrots

20min

Sautéing Shrimp

Sautéing Shrimp

15min

Sautéing 14 oz Eggplant

Sautéing 14 oz Eggplant

35min

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

30min

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15min

Sautéed Cauliflower

Sautéed Cauliflower

25min

Broccoli Sauté

Broccoli Sauté

20min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30min

Lemony Green Beans

Lemony Green Beans

20min

Buttermilk Mashed Potatoes

Buttermilk Mashed Potatoes

35min