Arama
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
TM6 TM5

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
5.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 γρ. νερό
  • 300 γρ. μπουκετάκια κουνουπιδιού
Besin Değeri
şuna göre 100 γρ.
Kalori
116 kJ / 28 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
0 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
2.9 g
Sodyum
15 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

(12)

15 Min

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

(1)

40 min

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Brak ocen

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Brak ocen

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

(1)

20 λεπτ.

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Brak ocen

Ρευστό γιαούρτι στον κάδο

Ρευστό γιαούρτι στον κάδο

(2)

12h

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

(1)

20 λεπτ.

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

(3)

25 min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

(2)

1h 10min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

(2)

30min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

(1)

30min