Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Name: Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 300 γρ. μπουκετάκια κουνουπιδιού

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

300 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
μπουκετάκια κουνουπιδιού
300 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 15 mg

Protein 3 g

Kalori 116 kJ / 28 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Παγωτό σοκολάτα

4.7(32)

12sa

Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)

4.5(10)

1sa

Μακαρόνια με κιμά

4.0(9)

40 dk

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(2)

20 dk

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30 dk

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(3)

35 dk

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25 dk

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(3)

30 dk

Σορμπέ λεμόνι

5.0(3)

8sa 30 dk

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

5.0(12)

35 dk

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

4.7(16)

45 dk

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

4.0(14)

1sa 10 dk