Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 γρ. νερό
- 200 - 600 γρ. μικρά καρότα (baby)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 γρ.
- Kalori
- 163 kJ / 39 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 60 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Brak ocen
Θρυμμάτισμα πάγου
Brak ocen
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 min
Ραδίκια στον ατμό
50min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min