Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

150 γρ.

Malzemeler

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 8 mg

Protein 10 g

Kalori 1354 kJ / 324 kcal

Yağ 2 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

1.0(1)

1sa 30 dk

Πάστα σκόρδου

Değerlendirme yok

Παγωτό τσιζκέικ με μύρτιλο

5.0(2)

14sa 35 dk

Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο

3.0(1)

35 dk

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Değerlendirme yok

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5 dk

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Değerlendirme yok

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

1.0(1)

1sa 30 dk

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

5.0(15)

4sa

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

3.0(1)

40 dk

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

4.0(3)

10 dk

Λεμονάδα με φράουλες

4.0(4)

10 dk