Cihazlar ve Aksesuarlar
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
81 mg
Protein
7 g
Kalori
550 kJ /
132 kcal
Yağ
10 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-Vide
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10 dk
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 dk
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 dk
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 dk
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 dk
Ρύζι για σούσι
55 dk
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 dk
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
45 dk
Θρυμμάτισμα πάγου
5 dk
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
Değerlendirme yok
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4sa
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 dk