Cihazlar ve Aksesuarlar
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
81 mg
Protein
7 g
Kalori
550 kJ /
132 kcal
Yağ
10 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-Vide
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 dk
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 dk
Παγωτό με φράουλες και κρέμα
8sa 15 dk
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Değerlendirme yok
Θρυμμάτισμα πάγου
5 dk
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
Değerlendirme yok
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1sa 30 dk
Παγωτό καραμέλα
9sa
Καραμελωμένα ποπ κορν
1sa 55 dk
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 dk
Μίνι πιτσάκια
1sa 30 dk
Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip
5sa 10 dk