Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
100
g de garbanzos secos
veya 100 g de harina de maíz nixtamalizado - 100 g de quinoa blanca
- 100 g de arroz
- 50 g de linaza (isteğe bağlı)
- 100 g de avena
- 50 g de amaranto
-
1
cda de fécula de maíz
veya 1 cda de semillas de chía
- Besin Değeri
- şuna göre 1 receta completa
- Kalori
- 6468 kJ / 1540 kcal
- Protein
- 79 g
- Karbonhidrat
- 304 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 55 g
- Sodyum
- 62 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Leche de almendras TM6
12h
Leche de almendras
12h
Crema de cacahuate
10 Min
Brownies sin gluten
45min
Pan de caja sin gluten
2h
Brownies de camote
1 Std.
Harina de arroz
5 Min
Harina sin gluten para todo uso
5 Min
Harina de almendras
30min
Crema de cacahuate
15 Min
Harina sin gluten para pastelería
10 Min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 godz.