Harina sin gluten para panadería

Harina sin gluten para panadería

3.7 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

500 gramos

Malzemeler

100 g de garbanzos secos

100 g de harina de maíz nixtamalizado
100 g de quinoa blanca
100 g de arroz
50 g de linaza (isteğe bağlı)
100 g de avena
50 g de amaranto
1 cda de fécula de maíz

1 cda de semillas de chía

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 500 gramos

Sodyum 461.4 mg

Protein 58 g

Kalori 7072.5 kJ / 1690.4 kcal

Yağ 21 g

Lif 31 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 321.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

INICIA SALUDABLE 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dip de queso y rábano

5 dk

Café con leche de coco y ajonjolí

10 dk

Huevos en cocotte con chícharos y jamón

30 dk

Barritas de avena y frutos rojos

55 dk

Galletas de cacahuate con chocolate

50 dk

Cubitos de caldo sin sal

35 dk

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)

5 dk

Carne de res picada (300 g)

1sa 5 dk

Pan de caja sin gluten

2sa

Mermelada de chalote

30 dk

Bolitas de avena con fresas y coco

20 dk

Ravioles de espinaca y requesón

40 dk