Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
100
g de garbanzos secos
veya 100 g de harina de maíz nixtamalizado - 100 g de quinoa blanca
- 100 g de arroz
- 50 g de linaza (isteğe bağlı)
- 100 g de avena
- 50 g de amaranto
-
1
cda de fécula de maíz
veya 1 cda de semillas de chía
- Besin Değeri
- şuna göre 1 receta completa
- Kalori
- 6468 kJ / 1540 kcal
- Protein
- 79 g
- Karbonhidrat
- 304 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 55 g
- Sodyum
- 62 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Harina de arroz
5min
Leche de almendras TM6
12 Std.
Pan de caja sin gluten
2 Std.
Harina sin gluten para pastelería
10 Min
Pan de molde sin gluten
1 godz. 30 min
Pan sin gluten
1 Std. 40 Min
Harina sin gluten para todo uso
5min
Baguette sin gluten
1 Std.
Dulce de leche sin lácteos
20min
Bisquets sin gluten
1 godz. 30 min
Harina de almendras
30 min
Base para pay sin gluten
15min