Tarta Fitness de proteína con manzana

Tarta Fitness de proteína con manzana

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

de mantequilla para engrasar
2 cdas de almendra en polvo para espolvorear
20 g de azúcar
1 cdita de canela en polvo
500 g de requesón bajo en grasas
50 g de leche semidescremada
50 g de proteína en polvo
1 de huevo
2 cditas de azúcar aromatizada con vainilla
150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
frutos rojos, mixtos, frescos para adornar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 555.5 mg

Protein 25.7 g

Kalori 1660.2 kJ / 396.8 kcal

Yağ 20.9 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 24.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Fit 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Licuado de aguacate y vainilla

5 dk

Panqué de plátano y cocoa

1sa 45 dk

Panqué de matcha

2sa

Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales

45 dk

Bolillo sin gluten

2sa

Bisquets sin gluten

1sa 30 dk

Harina sin gluten para pastelería

10 dk

Roles de canela

2sa 30 dk

Pay de limón sin gluten

4sa 20 dk

Salsa dulce de pera, jengibre y naranja

30 dk

Bocados de manzana y nuez

50 dk

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk