Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- de mantequilla para engrasar
- 2 cdas de almendra en polvo, para espolvorear
- 20 g de azúcar
- 1 cdita de canela en polvo
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 50 g de leche semidescremada
- 50 g de proteína en polvo
- 1 de huevo
- 2 cditas de azúcar, aromatizada con vainilla
- 150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
- frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1660.2 kJ / 396.8 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Karbonhidrat
- 24.8 g
- Yağ
- 20.9 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 555.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan alto en proteínas
9h
Pastel de chocolate con 2 ingredientes
1h
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5 min
Gelatina de Tequila
1 godz. 30 min
Carpaccio de piña con sorbete de fresa
20min
Tortillas de nopal (Black Diamond)
40min
Hot cakes sin gluten
30min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Crema de coco
17sa
Brownies de camote
1h
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Hot cakes de avena y chía
25 Min