Chinakohl-Salat

Chinakohl-Salat

4.6 3.0K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Dill ohne Stiele
4 Stängel
Schalotte
1
Möhre (ca. 50 g), in Stücken
1
Apfel klein (ca. 120 g), geviertelt, entkernt
1
Chinakohl in Stücken
200 g
Öl
20 g
Zitronensaft nach Geschmack
10 - 15 g
Zucker
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Mais klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 19 mg

Protein 2 g

Kalori 492 kJ / 118 kcal

Yağ 6 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooler Kohl! 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Möhren-Tomaten-Cremesuppe

45 min

Möhrensalat

10 min

Rosenkohl-Kartoffel-Gratin

1 godz. 30 min

Rosenkohlcremesuppe

45 min

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

1 godz.

Kräuterquark

10 min

Curry-Coleslaw

40 min

Schnelle Tomatencremesuppe

30 min

Möhren-Tomaten-Sauce

25 min

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

10 min

Quark-Eiweißbrot

1 godz.

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

10 min