Uyumlu sürümler
Brocheta de pulpo con ensalada de brócoli y mayonesa de jengibre
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 24 rodajas de pulpo cocido de 0,5 cm (aprox. 350 g)
- 16 trozos de palmitos de 2 cm
Mayonesa de jengibre
- 200 g de aceite de girasol
- 20 - 30 g de jengibre fresco pelado en trozos
- 1 huevo
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de zumo de limón
Ensalada de brócoli
- 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 70 g de pimiento amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 150 g de melocotón pelado, en trozos
- 30 g de pipas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 70 g de pimiento verde en trozos
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 3088 kJ / 738 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Karbonhidrat
- 20.4 g
- Yağ
- 63.1 g
- Doymuş Yağ
- 7.7 g
- Lif
- 5.1 g
- Sodyum
- 1131.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30min
Ceviche de corvina
2h 40min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Carrilleras de cerdo al vino tinto al vacío
8 Std. 45 Min
Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha
30min
Cuscús de coliflor con dátiles
10 min
Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos
40min
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
30min
Ajoblanco de avellana con compota de manzana y brocheta de sardina
30min
Tartar thai de salmón
45min
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1h
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 min