Green smoothie

Green smoothie

4.5 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

cucumbers cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed
1
fresh ginger cut in slices (2 mm)
1 cm
sea salt (isteğe bağlı)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
1
apple (approx. 100 g), cut in quarters
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 173 kJ / 41 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 174 Tarif
İsviçre

The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası

The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası

The Basic Cookbook 131 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cleansing Fruit Smoothie

5min

Vegan Strawberry Ice Cream

5min

Basil pesto

10min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Spring greens

10min

Antioxidant detox juice

10min

Pear and Cucumber Smoothie

10min

Beetroot Beauty Smoothie

10min

Kiwi and Ginger Smoothie

10min

Sweet beet

10min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Spirulina Smoothie

5min