Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

10 unidade

Malzemeler

amêndoa crua
30 g
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
30 g
muesli
20 g
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
30 g
banana madura, cortada em pedaços
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
farinha de coco
20 g
manteiga de amendoim
1 c. chá de
canela em pó (isteğe bağlı)
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 3 mg

Protein 2 g

Kalori 310 kJ / 74 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mistura de especiarias de Natal

5 dk

Biscoitos com casca de banana

1sa 30 dk

Bolachas de melaço e especiarias

40 dk

Empada de ovo e ervas aromáticas

1sa 50 dk

Bolachas de queijo e alecrim

50 dk

Salada desconstruída

35 dk

Mel de tâmaras

35 dk

Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta

1sa 30 dk

Sal de alho e gengibre

24sa

Pão de sementes e tâmaras

1sa 50 dk

Pão de fruta

2sa 55 dk

Bola rápida de milho e bacon

40 dk