Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

3.4 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de arroz basmati
6 pellizcos de sal
200 g de hojas de espinaca frescas
4 lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)
1000 g de agua
4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
150 g de nata
10 g de zumo de limón
½ cucharadita de maicena
1 pellizco de pimienta blanca molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 738.8 mg

Protein 34 g

Kalori 1938 kJ / 463 kcal

Yağ 13.8 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y creativo. Recetas con imaginación 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de coliflor con bacalao y beicon

30 dk

Menestra de verduras a la sidra

1sa 30 dk

Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado

1sa

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

30 dk

Judías verdes crujientes con chalotas

35 dk

Sopa juliana con rape

35 dk

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

1sa 30 dk

Pulpo y crema de calabacín

1sa 25 dk

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

25 dk

Pencas de acelga con beicon y nueces

30 dk

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

45 dk

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

40 dk